【2026年】台北・寧夏夜市のおすすめグルメ5選!地元民も通う美食夜市を完全攻略

こんにちは、ノマド旅のShotaです!

会社員を辞め、カップルでYouTubeをやりながら台湾ワーホリをしています。

今回ご紹介するのは、台北三大夜市のひとつ、寧夏夜市(ニンシャー夜市)

士林夜市のように広大ではないですが、その分グルメに特化した屋台がぎゅっと凝縮されていて、ご飯好きにはたまらないスポットです。

この記事では、私が実際に食べて「これは外せない!」と思ったグルメを5つ厳選してご紹介します。

ぜひ寧夏夜市を訪れる前に読んでいってください!

寧夏夜市ってどんなところ?

寧夏夜市の入り口

台北中心部にある、約200mのコンパクトな一本道に屋台がひしめく夜市です。

他の夜市と違って衣類や雑貨の出店が少なく、食べ物の屋台がメインなので「グルメ夜市」とも呼ばれています。

ミシュランのビブグルマンに選ばれた名店が複数あり、地元の台湾人にも長く愛されているのが、この夜市の最大の魅力です!

メッセージ

夜市周辺にいくつか公共トイレがありました!

ただ、ティッシュがない場合があるので注意!

基本情報

  • 住所:台北市大同区寧夏路
  • アクセス:MRT雙連駅1番出口から徒歩約7分、または中山駅1番出口から徒歩約10分
  • 営業時間:17:00~23:30頃(年中無休)※各屋台によって異なります

絶対食べたいおすすめグルメ5選

ここに来たら何を食べるか迷うと思うので、私が実際に食べて美味しかったものを厳選しました!

どれもコスパ最高で、1,000円以内でお腹いっぱい食べられますよ!

方家雞肉飯 ー ミシュランビブグルマンの雞肉飯

鶏肉飯のお店
  • 営業時間:18:00~23:00(月~土)、17:30~23:00(日曜)、月曜定休
  • 値段:雞肉飯 60NTD(約300円)

ミシュランビブグルマンを獲得した雞肉飯が名物のお店です。

火曜日に訪れたにもかかわらず、長蛇の行列ができていました!

ただ回転が早いので、思ったよりすぐ食べられるはずです。

台湾といえばトロトロに煮込んだ豚肉が乗った滷肉飯(ルーロー飯)が有名ですが、今回は鶏肉バージョンの雞肉飯(ジーロー飯)!

ただの鶏胸肉丼だと思ったら大間違いで、ここの鶏胸肉はしっとりしていて、味の染みたご飯との相性が抜群です。

鶏肉飯

箸が止まらず、1杯ぺろっといけちゃいます!

寧夏夜市に来たら絶対に立ち寄ってほしいお店です!

山東赤肉蒸餃 ー 蒸し餃子

  • 営業時間:17:30~24:30(土曜定休)
  • 値段:蒸餃子 100NTD(約500円)
蒸し餃子のお店

寧夏夜市に来るたびに必ず立ち寄るお店です。

店員さんが1個1個丁寧に包んだ餃子を蒸籠で蒸し上げるので、出来立ての手作り感がたまりません!

この蒸し餃子の魅力はなんといってもモチモチの生地

台湾でしか味わえないこの食感、ぜひ体感してほしいです。

中の餡もジューシーで、肉汁がしっかり閉じ込められていて、食べた瞬間「これは絶対また来る」と思いました。

寧夏月氏激蛋蔥油餅 ー 蔥油餅

  • 営業時間:17:00~24:00(月~木)、17:00~24:30(金~日)
  • 値段:蔥油餅 65NTD(約325円)~
葱油餅のお店

台湾のローカルフード、蔥油餅(ツォンヨービン)が食べられるお店です。

蔥油餅とは、小麦の生地に油とネギを練り込んで油で揚げ焼きにしたもので、お店によって厚みや焼き加減が違うのが面白いんです。

このお店は大量の油でしっかり揚げるので、外はサク、中はモチのコントラストが最高

中には卵と台湾バジルが入っていて、甘辛ソースとの相性も抜群です。

ただし、油が致死量を超えているので、胃もたれには注意してください(笑)

意外とお腹に溜まるので、1個をシェアするのがオススメです!

瘋炸爆漿流沙芋頭 ー タロ芋好きに超オススメ

  • 営業時間:17:00~24:30
  • 値段:芋包芋 70NTD(約350円)
芋包芋のお店

今回初めて食べた芋包芋(ユーバオユー)

タロ芋を練りこんだ生地で、とろけるタロ芋の餡を包んだスイーツで、文字通りタロ芋のオンパレードです(笑)

タロ芋好きなら間違いなくハマります!

地瓜球(さつまいもをカラッと揚げたボール)が有名なお店ですが、こっちも負けず劣らず美味しかったです。

タロ芋が好きな方はぜひ試してみてください!

雅米花生捲冰淇淋 ー 新感覚のパクチーアイス

  • 営業時間:17:00~24:00
  • 値段:パクチーアイス 60NTD(約300円)
パクチーアイスクリームのお店

最後にオススメしたいのが、こちらのパクチーアイスです!

アイス・パクチー・削りピーナッツをクレープ生地で包んだ新感覚スイーツで、台湾に来るたびに食べてしまいます。

アイスにパクチー?と思うかもしれませんが、これが本当に絶品なんです。

甘いピーナッツのサクサク食感、クレープのもちもち感、そこにパクチーが絶妙なアクセントを加えてくれます

台湾で初めて食べてからどハマりしてしまいました!

パクチーが苦手な方も、これはいけちゃうんじゃないかな?ぜひ一度試してみてください!

寧夏夜市の攻略テク

コンパクトな夜市だからこそ、効率よく回れるのが寧夏夜市のいいところです。

食べ歩きをより楽しむために、ちょっとした攻略テクをご紹介します!

  • まずは1周して食べたいものの候補をリストアップ、2周目に片っ端から食べ尽くすのがオススメ!
  • 台湾は右側通行なので、流れに沿って歩けばスムーズに移動できます
  • 美味しいお店かどうかの判断基準は、台湾人が並んでいるかどうか!現地の人の味覚を信じればハズレはないです
  • 両手が使えるようにショルダーバッグやリュックで行くのがベスト

まとめ

寧夏夜市は台北の中心部にあり、アクセスが非常にいいので、台北観光で夜市に行くならまずここをオススメします!

今回紹介したお店以外にも、まだまだ美味しい屋台がたくさんあるので、ぜひお腹を空かせて足を運んでみてください!

それではまた、See ya!

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